徒歩という冒険

今日もお疲れ様でした。 天気が悪い一日でした。散髪に行き、あとはゆっくりしていました。ストレッチをしながら、体のバランスもとりにくいことが分かり、ちょっとでもストレッチをしないとダメなんだぁと思いました。やはり体は無理やり今の悪い部分をカバ...

昨日はお疲れ様でした。休み前なので遊んでしまいました( *´艸｀) 今日から雪が降り日曜まで降る予定ですね。今年は雪が降らないで終わりそうですね。と、話してから雪が降るようになりました。雪は綺麗ですが、凍結した道には注意しないといけませんね...

今日もお疲れ様でした。 雨が降ったので道の凍結は無くなりました。徒歩通勤なので良かった良かった。 さて、今週もあとわずか。頑張っていきます。 そんな今日の結果はこちら 新しいイベントがスタートしました。なんとか進めていきます。いやぁ、眠い眠...

今日もお疲れ様でした。 週に１度のジムへストレッチメインでちょっと動いて終わりです。先日の整体で下半身の硬さを抜いてもらったので（まだまだ硬すぎるのですが・・・）足のストレッチをメインに動かしてきました。やはり整体直後なので、硬さが戻る前だ...

今日もお疲れ様でした。 最近読んだ小説を紹介したいと思います。（本当に自分の好きなように綴るだけです、すみません） ”むかしむかしあるところに、死体がありました” 本当に単純に面白いです。昔話をミステリーにしてしまうところがすごい(>_<)...

今日もお疲れ様でした。 １カ月に１度の整体に行ってきました。痛くて痛くて辛いものがありますね。体が資本なので、しっかりと治していきたいと思います。歪みがあって筋肉も硬くなっているので、時間がかかるので気長にいきたいと思います。 今日の結果は...

今日もお疲れ様でした。 昨日の天気とうってかわって、朝から天気が良く暖かい日差しが差し、日の当たる場所の雪は解けました。なので、日中に散歩に出掛けました。遠くに見える山だけでなく、近くの山も白く染まり、青空と白い山が綺麗でした。路地は凍結し...

今日もお疲れ様でした。 朝からずっと吹雪いていました。横殴りの風が吹き雪が顔に当たる状態でした。とある講演会に行ってきました。中高生の発表や、講師の方の話を休憩をはさんで3時間。思っていた以上に講師の方が、データと体験談を交えて講演していた...

翌日の朝になりました。昨日はお疲れ様でした。 休み前の夜は、やはり気持ちが軽くなるのでちょっと楽しんできました。 今年のやりたいことを考えています。行ったことが無いところへ、旅行にいってみる。本をジャンル問わず、１か月に1冊のペースで読む。...

今日もお疲れ様でした。 まったく動いたとはいえないけど、ちょっと筋肉痛かな・・・様々な年齢の方々が通っているジムで、甘ちゃんな私がちょこちょこ動いております。なんとなく、体が動いていく感じが良いです。動かす感覚を少しずつしみこませていき、ち...