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今日もお疲れ様でした 腰が悪いこともあって毎日歩くことで改善をしてきましたが、やはりただ歩くだけではダメです。大股で腰を動かすように歩いたり、速足で心拍数が上がるような歩き方をした方が、腰のストレッチになるようです。平坦な道を5分くらい混ぜ...

今日もお疲れ様でした 朝は小雨が降っていましたが、ワークマンで買った上着が防水性も高く良かったです。ちょっとした距離を歩く場合には、それなりの準備が必要ですね。靴などの服装だけでなく、トイレに行きたくなることもあると思うので、そういった場所...

今日もお疲れ様でした 休み明けは疲れを感じやすいですね。睡魔にやられそうな感じ そんな今日の結果はこちら 今日もなんとか頑張った、明日も頑張ります 食事ログ 朝：プロテイン昼：チョコひとかけ86％夜：プロテイン、トマトジュース、オートミール...

今日もお疲れ様でした 午前中に散歩して、のんびり過ごしました。 そんな今日の結果はこちら ゲレゲレが成長しました。メタル系を倒さず特に何もしなかったらタワーになりました 今後の成長が楽しみです ここからは食事ログになります 朝：ごはん3杯（...

今日はおはようございますからのスタート 早めの忘年会があり、お酒は飲みませんが日付が変わってからの帰宅 土曜日も散歩はしましたが、前日の疲れがあり早めに就寝 寝ないとダメなタイプですが、やはり徹夜は厳しいですね。 年齢を重ねるにつれて、しっ...

今日もお疲れ様でした いやぁ～かいしんの一撃が目に効きますね 仕事の合間に目薬をさしながらボトルのスライムに癒されます。減っていく感じもなんかよいです。 そんな今日の結果はこちら 明日は予定があるので、徒歩ログは日付が変わってしまいます。連...

今日もお疲れ様でした ようやく週の半分が終わり後半戦へ 連日歩いているので疲れが出ましたので、今日は軽めに歩きました。 そんな今日の結果はこちら アーススライムもかわいいですね( *´艸｀) 明日も頑張ります

今日もお疲れ様でした みなさんはふるさとスライム集められてますか？ 今のところはこんな感じです あと13スライムですが、なかなか厳しいかも(+_+) 今日も頑張って遠回りして転んで頑張った結果がこちら いやぁ、気を付けて歩かないと怪我します...

今日もお疲れ様でした 何とか一か月、寒くてもなんとか続いています。 そんな今日の結果はこちら アーススライムも可愛いですね 明日も頑張ろう

今日もお疲れ様でした ドラクエモンスターズ3魔族の王子とエルフの旅発売されていますね。いつかプレイするかな？ さて以前話題にしたスライムの目薬を買いました。そんなに買う人はいないかなぁと思っていましたが、そんな感じですね。とりあえず、ずっと...