dwarf-bear

今日もお疲れ様でした。 やはり歩いて記録を残した日だけカウントしようと思います。 昨日はキックボクシングで体を動かしてきました。久しぶりでしたが、散歩をしっかりしていたので、体も硬くなっていなくて良かった。 山梨方面の城巡りとおみやげクエス...

今日もお疲れ様でした。 晴天が続いています。寒くもなく歩きやすい日でした。明日は微妙な天気ですが、ちょっと出掛ける予定があるので、周辺を散策出来たらなぁと思います。 東京マラソン視聴しました。気温や風の影響も少ない記録更新ができる、絶好の日...

今日もお疲れ様でした。 今日も1日良い天気でした。昨日と同じルートで昨日よりもしっかりと歩いてきました。中年なので腰が悪いので、途中で腰回りの筋肉がなぁと(。-`ω-)ストレッチなり、運動なりしてないと後悔しますぞ;つД｀)体が温まると良く...

今日もお疲れ様でした。 今日も良い天気でした。川沿いに続くサイクリング＆ジョギングコースになっている道を歩いてきました。暖かく風が吹かない天気でしたので、のんびり歩いてもちょっと汗ばむくらいでした。 何気に他のアプリだと8ｋｍほど歩いてるん...

今日もお疲れ様でした。 右手首も順調に回復しているのかな？という感じなので治ってきているのでしょう。やはり皮膚のこわばりと手首を動かした時に違和感がありますね。 さて、今日も歩いてきました。昼間は日差しも暖かく風もほとんど感じず、春が近づい...

今日もお疲れ様でした。 いやぁ1週間更新してなかったです( ´艸｀)雪と寒さで外出せずと、１日は歩いたのですが記録せず、珍しく食事に誘われ飲まなかったですが午前様(。-`ω-)・・・ 手抜きですね（　＾ω＾）・・・ メガモンスターのりゅうお...

今日もお疲れ様でした。 昨日はしとしとと雨が降り続けていたので、家で過ごしていたので歩きませんでした。 今日は歩いてきました。すごく寒い"(-""-)"風も寒く心が折れそうでした;つД｀) 今回はメガモンスターりゅうおうを討伐のために、出現...

今日もお疲れ様でした。 今週は天気が悪く雨が降りそうです。土地柄として雨があまり降らない地域なので、今日も歩いてきました。曇り空の下、路地を通りながらいつもと違うルートで回ってきました。 地方では人口減少が進み、時代が移り変わり、古いものと...

今日もお疲れ様でした。 右手の件で病院に行きました。レントゲンでは分かりませんが、少しずつ良くなったのかな？ 今日の結果はこちら ねむい・・・おやすみなさい

今日もお疲れ様でした。 なんだかんだで時間を作って歩いてきました。夜歩くのも足元が見えないので危なさはありますが、月夜で明るかったので良かったです。 車の方が早めに気付いてもらえるように、白い服装や光を反射するもの、懐中電灯を持つなどの対策...