今日もお疲れ様でした
いやぁ～久々に悪寒がする風邪でした(+_+)葛根湯が良く効きました。
今日も熱に浮かされつつの仕事でした。数日前からの体調不良と片頭痛は風邪が原因でした。
さてさてそんな今日の結果はこちら
体調が悪いのと明日は天気が悪そうなので、状況をみて歩こうと思います。
本当に体調が悪いとダメですが、通勤で歩くのと散歩で歩くのでは気持ちの乗り方が違うので、しっかり続けられたら良いなと思ってます。
食事ログ
朝：プロテイン（マイプロテインに戻る、味は色々試している最中ですが、今のはいまいちかな）
昼：チョコ1片
夜：食べ放題でしゃぶしゃぶ（食べすぎだなぁ）
おやつ：ブラックサンダー、ハードグミ
夜食：ごはん1杯、肉野菜炒め、天ぷら、納豆、甘いデザート
うーん・・・良くも悪くも食事会はストレスなので食べちゃいますねぇ・・・
基本インドア派なので気をつけます
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