2024-03

今日もお疲れ様でした。 やはり歩いて記録を残した日だけカウントしようと思います。 昨日はキックボクシングで体を動かしてきました。久しぶりでしたが、散歩をしっかりしていたので、体も硬くなっていなくて良かった。 山梨方面の城巡りとおみやげクエス...

今日もお疲れ様でした。 晴天が続いています。寒くもなく歩きやすい日でした。明日は微妙な天気ですが、ちょっと出掛ける予定があるので、周辺を散策出来たらなぁと思います。 東京マラソン視聴しました。気温や風の影響も少ない記録更新ができる、絶好の日...

今日もお疲れ様でした。 今日も1日良い天気でした。昨日と同じルートで昨日よりもしっかりと歩いてきました。中年なので腰が悪いので、途中で腰回りの筋肉がなぁと(。-`ω-)ストレッチなり、運動なりしてないと後悔しますぞ;つД｀)体が温まると良く...

今日もお疲れ様でした。 今日も良い天気でした。川沿いに続くサイクリング＆ジョギングコースになっている道を歩いてきました。暖かく風が吹かない天気でしたので、のんびり歩いてもちょっと汗ばむくらいでした。 何気に他のアプリだと8ｋｍほど歩いてるん...