徒歩ログ73日目

今日もお疲れ様でした。

週に１度のジムへ
ストレッチメインでちょっと動いて終わりです。
先日の整体で下半身の硬さを抜いてもらったので（まだまだ硬すぎるのですが・・・）
足のストレッチをメインに動かしてきました。
やはり整体直後なので、硬さが戻る前だったので以前よりも伸ばせたと思います。
整体の先生曰く、2時間くらいはストレッチしているようです。

長い目で見たときに良くなるように、ちょっとずつやっていきたいと思います。

そんな今日の結果はこちら

やはりリボンスライムはかわいいなぁ

明日も頑張ります。