徒歩ログ62日目

日付が変わったので昨日はお疲れ様でした

今日は歯の定期検診に行ってきました。自治体によって無料の定期検診の案内がきます。
それ以来、歯医者に通っています。通い始めた当初は虫歯は無かったが歯周病になっていましたので、治療をして今は歯垢と歯石除去がメインとなっています。大学の頃に下の親知らずを抜いて、去年上の親知らずを抜きました。
大学生の頃に抜いた下の親知らずが健康な歯を圧迫するように押していたので、片頭痛がありましたが抜いたら嘘のように無くなりました。
去年抜いた上の親知らずは下の歯がなくなったので、下に出てきてしまい歯茎にあたることがあり、痛みを感じるようになっていたので抜きました。
なんとなくそのまま生活していたのですが、やはりしっかり治療すると痛みに我慢していたことが分かったりしますね。
歯並びや嚙み合わせなどもきちんと治療することが、後々の健康につながりますので、歯石、歯垢の敵的な除去と歯磨きの指導を受けるのは必須ですね。
年齢を重ねていくことで、本当に健康でいることの大切さがわかります。

そんな今日の結果はこちら

明日も散歩をして頑張りたいと思います。

とりあえず、方向性がまったく定まっていませんが、徒歩の記録を残すことができたらなぁと、健康に生活するためにしている事を綴れたらと思います。