今日もお疲れ様でした
今日も箱根駅伝を見てました。去年からマラソンを走る人たちの姿が良くて見るようになりました。
体が重いのもありますが、体が硬く腰も悪いので走ることができないので、歩くことで頑張っていきたいと思います。
正月はのんびり過ごして、ちょっとずつでも継続と変わっていけるように努力していけたらなぁと思います。もう無理せずのんびり歩いてきます。
なんとなく歩いた今日の結果はこちら
めんどくさいと思ったところを、なんとか奮い立たせて歩いてきました。
それなりにそれなりに続けます。おやすみなさい。
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