今日はおはようございますからのスタート
早めの忘年会があり、お酒は飲みませんが日付が変わってからの帰宅
土曜日も散歩はしましたが、前日の疲れがあり早めに就寝
寝ないとダメなタイプですが、やはり徹夜は厳しいですね。
年齢を重ねるにつれて、しっかりと体のケアをしないとダメですね
そんな二日間の結果はこちら
なんとかアップロードだけはしました。
一か月たったので、進歩させていこうと思うので日々の食事記録もつけていこうと思います。
今日も歩く予定で頑張ります
徒歩ログ34・35日目
徒歩という冒険
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